[부자 마인드]부자가 되는 가장 빠른 방법, 성공하는 사람들의 습관 만드는 방법(책 리뷰_아주 작은 습관의 힘)

여러분은 부자입니까?

만약 이 글을 보고 있는 자기 자신 스스로 부자라고 생각하신다면 이 글을 읽지 않으셔도 됩니다. 이와 다르게 나는 부자가 아니야라고 생각하시는 분들은 잠깐의 시간을 내어 이 글을 읽어보십시오. 여러분에게 부자가 되는 가장 빠른 방법을 알려드리겠습니다. 당신도 부자가 될수 있습니다.

 

여러분은 이렇게 생각하실 수 있습니다.

그러는 당신은 부자야??

내가 당신보다 돈이 더 많은데??

 

네. 맞습니다. 저는 부자가 아닙니다. 당신보다 돈도 적을지도 모릅니다. 하지만 저는 매일매일 부자가 되어가고 있습니다.

저는 그렇게 생각합니다. 어제의 나보다 오늘의 내가 아주 작지만 조금 더 부자가 되었다면 결과는 뻔하다고. 나는 부자가 될 사람이라고. 이처럼 부자가 되기 위해서는 오늘의 내가 변해야만 가능하다는 것을 깨닫게 되었습니다. 그 때문에 매일 조금씩 틈틈이 책도 읽고 블로그도 쓰며 공부하는 삶을 살고 있고 노력하고 있습니다. 제가 책을 읽고 배운 것을 토대로 실천하며 변화되고 있구나라고 느끼게 된 점. 많은 사람들이 그토록 원하는 부자의 삶을 위해서는 무엇을 해야 하는지 알려드리겠습니다.

Action

딱한가 지면 됩니다. 행동하는 것, 바로 습관입니다.

대부분의 자기 계발서에서 공통적으로 나오는 내용입니다. 왜 그럴까요? 그만큼 중요하고 이것이 기본이 되어야 하기 때문입니다. 여러분은 행동하고 계십니까? 대부분 행동하고 있다고 말하겠지만 아닙니다.

제가 그랬습니다. 저도 퇴근하면 항상 침대에 누워서 아니면 소파에 누워서 유튜브를 보고 티브이를 보고 게임을 하며 이런 생각을 했습니다.

오늘 하루 열심히 살았다. 그러니 나는 쉬어야 해. 충전이 필요해

 

그렇게 저를 스스로 위로하며 살아왔습니다. 부자가 되고 싶다는 생각은 항상 했지만 저의 생활 패턴은 달라지지 않았습니다. 그러다가 저는 이대로는 안 되겠다는 생각이 들어 자기 계발서와 마인드 세팅과 관련된 책을 읽기 시작했습니다. 그리고 깨달았습니다.

 

나는 부자가 될 습관이 없다

 

매일 아침 조깅을 하겠다. 매일 책을 읽겠다. 계획을 세우고 행동하는 것은 굉장히 어렵습니다. 왜냐면 나에게 습관이 들지 않았기 때문입니다. 그렇다면 나에게 습관이 생기게 하려면 어떻게 해야 될까?

첫 번째, 분명하게 만들어라

내가 하고자 하는, 만들고자 하는 습관이 있다면 아주 구체적으로 쪼개고 명확하게 만들어야 합니다. 매일 아침 조깅을 하겠다가 아니라 매일 아침 6시에 일어나서 30분간 집 앞 공원을 뛰겠다와 같이 시간과 장소를 정확하게 자신에게 제시해야합니다. 그리고 전날밤에 조깅에 필요한 운동복과 런닝화를 침대 옆에 두십시오. 습관의 신호를 눈에 보이게 만들어야합니다.

 

두 번째, 매력적으로 만들어라

내가 하지 않던 행동을 당장 몸에 베이도록 하기는 쉽지 않습니다. 그리고 내가 습관을 만들려고 하는 행동들을 대부분 내가 어려워하거나 귀찮고 힘든 일들입니다. 그래서 만들고자 하는 습관을 행동으로 옮기기 직전에는 내가 좋아하는 무언가를 하는 것이 굉장한 효과를 보여줍니다. 일종의 "동기부여 의식"인 것입니다. 그리고 원하는 습관이 기본이 되는 집단에 들어가십시오. 아침에 조깅을 하겠다 하시면 매일 아침 함께 러닝을 즐기는 동호회, 책 읽는 습관을 가지고 싶으시면 북클럽에 가입하십시오. 우리는 소속된 집단의 습관을 모방하게 되고 집단내에서 행위가 타인으로부터 인정과 칭찬을 가져다주면 우리는 그것에 매력을 느끼고 더욱 열중하게 됩니다.

 

세 번째, 하기 쉽게 만들어라

몸에 익숙지 않은 습관을 만드는데 처음부터 너무 거창한 계획을 세우게 된다면 금방 지치고 포기하게 됩니다. 우리가 매년 새해에 금연과 금주에 실패하는 이유가 바로 이것입니다. 습관은 하기 쉽게 만들어야 합니다. 하루에 10개비를 피우던 흡연자가 오늘부터 금연을 하겠다 아니라 이번주는 하루에 9개비만 피우겠어 라고 계획을 세우는겁니다. 다음주는 8개 그 다음주는 7개로 점점 내가 적응할 수 있는 단계를 설정하는 것입니다. 그리고 환경을 만들어야합니다. 담배를 8개만 피우는 주에는 출근하거나 집을 나설 때 8개만 들고 외출해야 합니다. 나의 계획을 지킬 수 있도록. 그런 다음 결정적인 순간에는 완전히 체득해야 합니다.

 

네 번째, 만족스럽게 만들어라

매일매일 습관을 만들기 위한 행동을 완수한다면 즉시 스스로에게 보상을 해줘야 합니다. 우리는 눈앞에 놓인 달콤한 유혹들에 쉽게 빠지게 됩니다. 공부를 해야 하는데 컴퓨터 게임을 하고 싶고 결국 우리는 게임을 하게 되는 것처럼 말입니다. 공부를 해야 한다면 컴퓨터가 눈에 보이지 않는 환경을 만들고 원하는 양만큼 공부를 했다면 게임을 하십시오. 나에게 즉시 만족을 줄 수 있는 보상이 뒤따라야 합니다. 그 보상이 나도 할 수 있다, 성공했다는 강한 동기부여가 됩니다. 

위의 4가지 방법으로 저는 매일 아침 6시 30분에 일어나서 30분간 집 앞 공원을 달리는 습관을 갖게 되었습니다. 처음에는 침대 밖을 나가는 것조차 힘들었습니다. 그래서 저는 이틀은 트레이닝복과 러닝화를 신고 현관을 열고 공원까지만 갔다가 집으로 들어왔습니다. 그 후 3일째 아침에는 제 마음속에서 "나왔는데 한번 뛰어볼까?"라는 마음이 들어 달리게 되었습니다. 10분만 뛰어도 숨이 찼지만 러닝을 하고 난 그날은 저녁에 제가 좋아하는 게임을 했습니다. 물론 런닝을 하지 않은 날은 게임을 할 수 없도록 규칙을 설정했습니다. 이 습관으로 저는 체중을 6kg 감럄했고 아침에 온전한 나만의 시간을 가지게 되었습니다. 

 

오늘은 제가 읽고 굉장히 큰 울림이 있었던 책 "아주 작은 습관의 힘"의 내용으로 가장 쉽고 빠르게 바뀔 수 있는 습관 만드는 법을 포스팅 해보았습니다. 책의 내용이 너무 좋아 저는 3번째 읽고 있고 많은 사람들과 공유해야겠다는 생각을 했습니다. 책에 대해 더 알고 싶어하시는 분들이 있으실까 싶어 구매링크를 남겨놓겠습니다.

아주 작은 습관의 힘 | 제임스 클리어 - 교보문고

스스로에게 좋은 습관을 쌓게 된다면 인생은 분명히 바뀔 수 있습니다. 부자도 이런 사소하고 작은 습관이 모여서 만들어집니다. 매일 책을 읽고, 아침 일찍 일어나며, 이건 안 돼가 아닌 어떻게 하면 될까? 등 내 몸에 체득된 이러한 생각과 행동들이 부자들의 공통된 습관입니다. 그렇다면 우리도 이런 습관을 따라 하면 됩니다. 우리 모두 조금씩 부자가 되어봅시다.